2022/09/08
なりたい私になるために・・
こんにちは^^ お久しぶりです。 生きづらさ解消カウンセラー木島です! 毎日バタバタと忙しくしているわけでもないのですが 今月末のリフォーム着工を前に 気分的に落ち着かない日々を過ごしている私です。 今回のリフォームにあたって 沢山の物を捨てました。 これからまだタンスや家電などの大物も捨てます。 実は・・ その捨てるという作業・・...
2022/07/06
相手の感情に飲み込まれて苦しいのなら・・
こんにちは^^ 生きづらさ解消カウンセラー木島です。 ⇧写真いかがですか? 空と海のブルーと 砂浜の白がキラキラと眩しくて とても素敵ですよね~♡ 湿度の高い夏の日本から離れて 爽やかな南の島で1週間くらいのんびりと過ごせたなら どんなにか身も心もリフレッシュすることでしょうね! いつかは叶えたい夢ですが その前に...
2022/06/25
些細なことなのに・・?
こんにちは^^ 生きづらさ解消カウンセラー木島です。 蒸し暑い毎日ですが お元気でお過ごしでしょうか? ここ1週間ほど気温が高い日が続き 私は体調が良くありませんでした。 でも 体が徐々に暑さに慣れていくにつれ きっと体調も回復していくことと思います。 食事・睡眠・水分補給など熱中症対策にも十分気をつけて...
2022/05/08
嫌われているかなんてどうでもいい!
お久しぶりです^^ 生きづらさ解消カウンセラー木島です。 我が家は リフォームに向けて断捨離も順調に進み 今は 内装や家具はこんな風にしたいなぁ~と 楽しい妄想を膨らませる日々を過ごしております。 私はフレンチアンティーク風とかシャビー風のような 古めかしい感じが好きなので これからいろいろと検討していきたいと思っています。 お財布事情もあるので...
2022/03/13
おひとり様を楽しく生きる
こんにちは! 生きづらさ解消カウンセラー木島です^^ ブログ記事の更新が遅い私です。 が・・ 今年はますます間が空きそうです(;^ω^) と言うのも 今年は我が家のリフォームを計画しておりまして ただいま断捨離を決行中でございます。 廃棄物と2日間格闘しただけで すでに筋肉痛になってはおりますが...
2022/02/19
妬みの感情に苦しい時は・・
こんにちは! 生きづらさ解消カウンセラー木島です^^ 今回は妬みの感情について取り上げますが 妬みとよく似た感情に嫉妬があります。 よく似た感情ではあるのですが、正確には違います。 妬みは 『自分が欲しいと思う物や愛情やステータスなどを 手に入れている人に対して妬ましく思う感情』です。 この感情は羨望とも少し違っていて...
2022/01/31
アダルトチルドレンって親を恨み続けながら生きるの?
こんにちは! 生きづらさ解消カウンセラー木島です。 前回の記事では アダルトチルドレンについて詳しく書きました。 ご相談も1番多いからです。 愛着の問題は 様々なお悩みの共通の元になっていると言っても過言ではないほどです。 それはそうですよね! 人格形成の基礎となる愛着の構築は とてもとても大事なものですから・・・ でもね 逆の視点で考えれば...
2022/01/10
アダルトチルドレンの生きづらさ
あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願いいたします。 生きづらさ解消カウンセラー木島です^-^ 今年最初のブログ記事ですね! 今年最初の記事なので さてさて何について書いたらいいかなぁ? と考えました。 そして 『アダルトチルドレン』について書くことにしました。 と言うのも 日々カウンセリングをさせていただいていて...
2021/10/22
オープン1周年記念キャンペーン
1週間ほど前から急に寒くなり 夏から冬へと一気に季節変わりしたような感じがします。 皆様も体調管理に気をお配りくださいね! こんにちは^^ 生きづらさ解消カウンセラー木島です。 クプーソワもおかげ様で 12月15日でオープン1周年になります。 恐れ知らずと申しますか コロナの渦中にオープンし コロナの嵐の中をなんとかかんとか持ち堪え...
2021/10/03
人に言えない事にこそ本音が隠れています
こんにちは^^ 生きづらさ解消カウンセラー木島です。 あなたには 絶対に人に話せない事ってありますか? 過去に自分がした事や 過去に人からされた事 または しようと思った事など・・・ どうしても話したくない事や 話そうと思うと泣いてしまう事などはありますか? そのような話の中に あなたを苦しめてきた本音があります。 そこにあなたの...

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