お久しぶりです^^
生きづらさ解消カウンセラー木島です。
我が家は
リフォームに向けて断捨離も順調に進み
今は
内装や家具はこんな風にしたいなぁ～と
楽しい妄想を膨らませる日々を過ごしております。
私はフレンチアンティーク風とかシャビー風のような
古めかしい感じが好きなので
これからいろいろと検討していきたいと思っています。
お財布事情もあるので
それっぽく見えるような工夫も
自分なりにしていきたいです^^;
さてさて
心理カウンセリングを通して日々感じることは
人とは人間関係によって
ものすごく感情が揺れ動く生きものだということです。
お悩みのほとんどが人間関係と言っても過言ではないです。
人は
自分が人に与えるイメージをとても気にします。
特に集団の中においては
自分の立ち位置に不安を感じたり
孤独を感じたりしている人が多いのです。
そこで
考え方の提案をしたいと思います。
あなたは２対６対２の法則をご存じでしょうか？
どのような集団であっても10人の人がいれば
２人は優秀
６人は普通
２人は少々問題あり
に当てはまると言われています。
これは比率ですから
人数が増えても減っても
ほぼ２対６対２の割合になるそうです。
このことは人の好き嫌いにも当てはまるそうで
10人の人がいれば
２人はあなたが好き
６人はあなたに無関心
２人はあなたが嫌い
になるということなのです。
このことは
あなたの好みにも言えるのですよ。
10人の人がいれば
あなたは2人は好き
あなたは6人には無関心
あなたは2人は嫌い
ということです。
なので
お互い様なのですね！
自分だけは誰からも好かれたいなんて
しょせんは無理な話です。
なのでね
周りの人たちにどう思われているのかなんて
気にしても仕方がないということです。
どんなに努力しても
２人からは良くは思ってもらえないのだから
あなたはあなたのままでいいのです。
そのままのあなたで問題はありませんよ。
そう考えると
とても心が楽になりませんか？
私はこの法則を知って
とても心穏やかに過ごせるようになりました。